Cách phòng và trị bệnh cơ xương khớp, cột sống bằng tư thế đúng

Tư thế sai? Đau nhức cơ thể khi vận động hay làm việc? Bạn sẽ được hướng dẫn để loại trừ các nguy cơ khi sai tư thế vận động hay làm việc!

Ngày đăng: 07-07-2019

868 lượt xem

GIẢNG VIÊN: Bác sĩ Lê Hải

BẠN SẼ HỌC ĐƯỢC GÌ ?

- Áp dụng các tư thế chuẩn sẽ giúp làm việc lâu không bị mỏi cổ - vai - gáy, không bị mỏi lưng, chân tay thoải mái, tăng cường máu lên não, nội tạng hoạt động tốt hơn, cân bằng nội tiết tố, tuần hoàn lưu thông tốt hơn, tim hoạt động nhẹ nhàng hơn.
- Những kiến thức trong khoá học giúp người học ngồi làm việc đúng tư thế nên cảm thấy thoải mái hơn khi ngồi lâu, đi lại thấy nhẹ nhõm, không bị nhức khớp gối hay mỏi hông, đứng lâu không bị mỏi chân, tê chân...
- Thực tập lâu dài các tư thế đúng, sẽ giúp bảo vệ cột sống, tránh các bệnh thoát vị đĩa đệm, phình đĩa đệm, lệch cột sống, bảo vệ các khớp giúp tránh thoái hoá sớm các khớp đặc biệt là khớp gối, khớp cổ chân, khớp vai, khớp háng.
- Đối với những ai đang bị đau nhức cơ, mỏi cơ, tê tay chân, đau nhức khớp, thoái hoá cột sống, thoát vị đĩa đệm, mỏi cổ gáy, đau thắt lưng... thì việc ứng dụng các tư thế chuẩn là điều kiện bắt buộc trong giai đoạn điều trị bệnh.

checklist3

Còn chần chừ gì nữa, hãy đăng ký học ngay thôi !

Giá luôn giảm ÍT NHẤT 40% so với giá gốc dành cho khách hàng của VIETBIT.COM

QUYỀN LỢI HỌC VIÊN:

1. Được sở hữu khóa học này vĩnh viễn ! → Bạn được học đi học lại mà không phải đóng thêm bất kỳ chi phí nào !
2. Được học bằng mọi phương tiện sẳn có như điện thoại, máy tính, Internet TV, ...
3. Được đảm bảo chất lượng khóa học ! → Bạn được hoàn trả 100% học phí nếu nội dung khóa học không như mong đợi
4. Được đặt câu hỏi cho giảng viên, trao đổi cùng các học viên khác trong phần “thảo luận”
5. Được giảng viên và các học viên khác hỗ trợ trực tiếp hoặc gián tiếp thông qua nhóm Facebook hoặc giao lưu thực tế