Phương pháp thiền và quản trị cảm xúc cho người hiện đại

Giúp người học có một sức khỏe tốt và có khả năng kiểm soát cảm xúc, gia tăng độ tập trung

Ngày đăng: 08-07-2019

824 lượt xem

GIẢNG VIÊN: Đỗ Thị Mai (Mai Đỗ)

BẠN SẼ HỌC ĐƯỢC GÌ ?

- Mong muốn một phương pháp đơn giản, dễ áp dụng và an toàn để thực hành giúp khỏe mạnh và làm dịu đi những căng thẳng.
- Giúp học viên có những cái nhìn ban đầu để hiểu về Thiền, các phương pháp thực hành thiền, các bài tập thở dễ áp dụng trong các tình huống đời sống và áp dụng được ngay sau khóa học.
- Giới thiệu về chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh để phát triển tâm hồn và có thái độ sống tích cực hơn nhằm kiểm soát cơn giận và buông bỏ cơn giận nhằm gieo hạt giống thanh thản cho tâm hồn.
- Thiền giúp kiểm soát cảm xúc để giảm stress trong cuộc sống hằng ngày nhằm nâng cao sức khỏe
- Hướng dẫn thực hành Thiền tại nhà, tại nơi làm việc hoặc bất cứ khi nào học viên có thời gian.

checklist3

Còn chần chừ gì nữa, hãy đăng ký học ngay thôi !

Giá luôn giảm ÍT NHẤT 40% so với giá gốc dành cho khách hàng của VIETBIT.COM

QUYỀN LỢI HỌC VIÊN:

1. Được sở hữu khóa học này vĩnh viễn ! → Bạn được học đi học lại mà không phải đóng thêm bất kỳ chi phí nào !
2. Được học bằng mọi phương tiện sẳn có như điện thoại, máy tính, Internet TV, ...
3. Được đảm bảo chất lượng khóa học ! → Bạn được hoàn trả 100% học phí nếu nội dung khóa học không như mong đợi
4. Được đặt câu hỏi cho giảng viên, trao đổi cùng các học viên khác trong phần “thảo luận”
5. Được giảng viên và các học viên khác hỗ trợ trực tiếp hoặc gián tiếp thông qua nhóm Facebook hoặc giao lưu thực tế